„Julgustan Dr Simeonsi dieeti katsetama just neid, kellel ise üritades pole kaalulangetus õnnestunud. Minusuguse kärsitu inimese jaoks on see olnud ainuõige variant,“ sõnab dieediringi toel 8 kg kaotanud kultuuritöötaja ja tudeng Eva Linda, kes võttis lisakilodest vabanemise kõrval ka omaks uued tervislikumad toitumisharjumused.
“Programm muutis mitte ainult toitumisharjumusi, vaid kogu mõtlemist ja suhtumist oma ellu ja tervisesse. See eristabki Dr Simeonsi dieeti teistest dieetidest, et paneb aju õiges suunas tööle ja sa teadlikult ei lase enam kilodel tagasi tulla,” sõnab 59-aastane Aivar, kes kaotas kahe Dr Simeonsi dieediringi abil 31 kg.
“Sain hirmudest võitu ning jõudsin kaalulangetusega tagasi varasema tervisliku kehakaaluni. Lisaks leidsin enda jaoks õige lähenemise, kuidas tulemust edukalt hoida,” sõnab 36-aastane Mari, kes kaotas kahe Dr Simeonsi dieediringi ja harjumuste muutmise toel 22kg.
„Tunnen, et olen saanud uue hingamise, taastanud jõu ja energia, et elada elu täiel rinnal,“ sõnab Katrin, kes kaotas aastaga kolme Dr Simeonsi dieediringi abil 35kg ning saavutas isikliku dieedikonsultandi toel normaalkaalu. „Teekond tulemuseni nõudis sihikindlust, ent paranenud tervis ja enesehinnang on seda igati väärt.“
“Olen katsetanud erinevaid lahendusi, ent Dr Simeonsi dieet eristus just oma efektiivsuse poolest,” sõnab noor ema Cätlin, kellel õnnestus beebiootusega kogunenud lisakilodest vabaneda just isikliku dieedikonsultandi toel. “Kui reeglid on selged ja pead neist kinni, siis tulevad ka tulemused.”
“Normaalkaalu poole püüdlemine ja selle hoidmine peaks olema iga inimese südamesoov, mitte ajutine trend. Ebatervisliku kehakaaluga kaasnevad terviseriskid on lihtsalt sedavõrd suured, mõjutades peaaegu kõiki kehaosi.” Kuidas alustada ning sihikindlalt tulemusi saavutada, räägib Dr Simeonsi dieedi peakonsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep.
“Olen kaalunumbriga võidelnud terve teadliku elu, lõpuks õppisin kehakaalu kontrolli all hoidma,” sõnab Birgit Nilisk, kes kaotas Dr Simeonsi dieedi ja toitumisharjumuste muutmise toel aastaga 48kg. “Nüüd suudan joosta, võhma ja energiat on rohkem ning enesetunne on suurepärane.”
“Häid tulemusi on võimalik saavutada, kui võtta vastu teadlik otsus ja sihikindlalt reeglite järgi tegutseda,” sõnab Dr Simeonsi dieediga kolme nädalaga 12 kilo kaotanud kahe lapse ema ja kinnisvara fotograaf Helis. “Kiirelt saabuvad tulemused annavad palju lisamotivatsiooni ning aitavad järjel püsida.”
“Ma olen endale selgeks teinud, et ei soovi kaotatud kilosid enam kunagi tagasi. Iga päev algab paremini, kui sa pole oma peegelpildiga riius. Kaalukaotus andis mulle teise energia, mis julgustas uusi väljakutseid vastu võtma enesekindlamalt,” sõnab Eeva Helme, kes eelmisel kevadel kaotas Dr Simeonsi dieediga 18 kilo ning on tulemusest kannustatuna elus pööranud uue lehekülje.
Dr Simeonsi dieedi peakonsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep on alates 2012. aastast aidanud kaalu langetada tuhandetel eestlastel. Uue aasta lubaduste tegemise valguses soovitab ta tähelepanu pöörata ka kehakaalu ning toitumis- ja liikumisharjumuste tervislikkusele.
