Dr Simeonsi dieedi konsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep õpetab tasakaalustatud toitumise põhimõtteid, et Dr Simeonsi dieedi järgselt saavutatud kaalulangetus jääks edukalt ka püsima.
Dr Simeonsi dieedi konsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep tutvustab Dr Simeonsi dieediprogrammi ning räägib lähemalt, kuidas meetodi abil kaalu langetada ja kellele Dr Simeonsi dieet sobib.
Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel alla läinud ja säilinud, siis Meelisel on paar kilo tagasi tulnud. Vana hea talveperiood – keha kohe vajab rasvast ja magusat, teate isegi vast. Igal [...]
“Tänu Dr Simeonsi dieedile õppisin tundma ja kuulama oma keha ning tean nüüd paremini, kuidas kehakaalu kontrolli all hoida. Võttes arvesse ka stabiliseerimisperioodi, kahanesin 60 päevaga 119 kg pealt 95 kg peale! Poleks uskunud, et nii lühikese ajaga võib sellist tulemust oodata,” räägib 52aastane Jaanus oma kiirest kaalulangusest.
II tüüpi diabeet on sage haigus täiskasvanutel, kusjuures u 80 - 90% kõikidest diabeetikutest on just II tüübi diabeetikud. Haigus ja sümptomid arenevad hiilivalt ning vähehaaval - kuid või aastaid. Kas II tüübi diabeetikute päästerõngaks on kaalulangetus, räägib Imelise Teaduse jaanuari ajakirjas Dr Simeonsi dieedi konsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep. Milline on seos II tüüpi [...]
„Dr Simeonsi dieedi edukaks läbimiseks tuleb vaimselt valmis olla, ülejäänu on juba lihtne ja vormistamise küsimus. Motivatsioon kaalulangetusel saab hoogu juurde kahanevast kaalunumbrist. See on ju tegelikult väga lühike aeg, mil söömine on piiratud ning kõik pingutused teeb inimene iseenda enesetunde ja väljanägemise heaks,” motiveerib teisi 40 päevaga 10 kg kaotanud 21-aastane Karin.
„Dr Simeonsi dieediga on tulemused silmnähtavad ja grammid langevad IGA PÄEV! Eriti suureks abiks on konsultant, kes kogu dieedi ajal alati aitab, kui peaks tekkima kaaluseisak või muu takistus,” räägib Dr Simeonsi dieediga edukalt 9 kilo kaotanud 33-aastane Evelin, kelle sõnul kiire kaalulangetus on programmi suurim eelis.
“Dr Simeonsi dieet võimaldab odavalt kaalust alla võtta, ning vähese aja jooksul väga häid tulemusi saavutada. 40 päevaga vabanesin pea 10 kilost ning vahetasin riided suurus 38 number 34 vastu,” sõnab 18-aastane Heleryn.
“Dr Simeonsi esimese dieediringiga kaotasin 28 päevaga 9 kilo. Kuna graanuleid jäi alles, tegin pärast veel teise, lühema dieediringi, ning kaotasin täiendavalt 7 kilo. Kaal püsib kenasti,” räägib 54aastane nelja lapse ema Mailis.
“Vabanesin 12 kilost ülekaalust ning ülekilode kadumisega kaasnes ka lühikese ajaga enesetunde, välimuse ja tervise parandamine. Vererõhk normaliseerus, jalatallad ei valuta enam ja hea kerge on liikuda. Jäin väga rahule,” räägib Dr Simeonsi dieediga edukalt kaalu kaotanud Marju.
