Milline on Dr Simeonsi dieedi mõju tervisenäitajatele?

2021 aasta suvel alustas kogenud arst-dietoloog dr Natalia Trofimova valvsa pilgu all ja põhjalikke uuringuid läbides mitu kaalulangetajate gruppi, kelle tervisenäitajate muutused dieeti läbides jõudsid järeldusteni uuringuaruandes.

Terviseuuringu oluline roll on anda selge ülevaade, kuidas mõjutab Dr Simeonsi dieedi läbimine kehakaalu langust, ainevahetust ja emotsionaalset seisundit

Andmestik on detailne, et vajalik info oleks tagatud ka arstide jaoks, kes lähtuvalt patsiendi tervislikust seisundist hindavad dieedi läbimise võimalikku mõju ja personaalset sobivust.

Olulised järeldused terviseuuringu kokkuvõttest:

• Kehakaal ja rasvamass langesid, vähenesid talje ja vööümbermõõdu suhe ning vistseraalse rasva mass.
• Kehakaalu langus saavutati peamiselt rasvamassi vähenemise arvelt. Skeleti- ja silelihaste mass kahanes vähesel määral.
• KMI langus oli korrelatsioonis algse KMI näitajaga enne dieedi algust. Mida suurem oli algne KMI, seda rohkem see vähenes sõltumata vanusegrupist.
• Paranesid ainevahetusehäirete näitajad, mis olid seotud kehakaaluga, veresuhkruga, vererõhuga, maksa rasvumisega ja lipiidide sisaldusega veres.
• Vähenes II tüüpi diabeedi tekke risk, mida näitas veresuhkru, glükohemoglobiini ja lipiidide profiilide normaliseerumine.
• Dieedi ajal D-vitamiini langust ei olnud, pigem esines tõus. Samuti raud, foolhape ja vitamiin B12 püsisid referentsväärtuste piires.
• Mikroelementide profiil ei langenud.
• Maksafunktsioonide näitajad vähenesid referentsväärtuse piiride suunas. Mõnedel uuringus osalejatel vähenes maksa rasvumise puhul maksasteatoosi tase.
• Vastavalt ultraheliuuringu tulemustele uuringus osalejatel sapikive juurde ei tekkinud.
• Mõnedel uuringus osalejatest esinesid dieedi käigus kaebused seoses kalduvusega kõhukinnisusele. See olukord lahenes edukalt probiootikumide tarvitamisega.
• Laboratoorsed näitajad, mis viitavad alatoitumisele (kõigi seerumis olevate valkude summaarne kontsentratsioon ja vere prealbumiin), näitasid minimaalset languse tendentsi, kuid püsisid referentsväärtuse raames. Seega laboratoorsete näitajate summaarne kokkuvõte ei viita alatoitumisele Dr Simeonsi 40-päevase dieedi jooksul.
• Bioresonants-diagnostika uuringu järgi üldseisundi parameetrid ei halvenenud, pigem näitasid positiivset tendentsi. Hüpertooniaga uuringus osalejatel vererõhk pigem langes.
• Dieedi lõpus hindasid uuringus osalejad enda nii füüsilist kui emotsionaalset seisundit positiivselt. Nende subjektiivsel hinnangul paranes emotsionaalne üldseisund – vähenesid depressiooni- ja paanikahäired, ärrituvus, väsimus ning paranes uni.