Mis nüüd teiega edasi teha?
Need kes 1-3 kilo alla tahavad, teate praegu lihtsalt mõelge me peale. Usun, et aitab seegi Võtke õhtusöögiks mõni retsept siit lehelt ja kindlasti viimane söögikord enne kella seitset. Nagunii liigute ilusa ilmaga rohkem. Küll see puusa pealt ära sulab. Ärme rapsi selle kiire asjaga, super tublid olete ❤️❤️ Niisuguseid naisi, kes ainult kilo alla tahavad, on vähe.
Aga kõigi teistega… Dr Simeonsi dieediga lihtsalt kättevõtmise asi. Ärge alla andke kui asi puudutab teid, teie elukvaliteeti ja tervist. Ozempic on kindlasti ka mõte, aga seda mõtet mõtleks ma vaid siis kui ülekaalu oleks 30-40 kilo.
Minu jaoks on peamine hirm just see, et ozempikuga kaotad lihast. Ainevahetuse jaoks on samas just lihast vaja. Kui lihas kaob ja alles jääb rasv, isegi kui selleks hetkeks kaal langenud on… siililegi selge, et edaspidi on kaalu veel raskem langetada. See on see ratas millele ma ise ei astuks.
Mul on ainevahetus kilpnäärme alatalitluse pärast niigi aeglane ja tean milline töö on kaalu hoidmine, vabatahtlikult seda endale ei telliks.
Dr Simeonsi dieeti teen aastas paar korda, see ongi minu jaoks käe pulsil hoidmine ja kehale mõnus puhastus. Kui teil on mured või küsimused, siis suhelge meiega. Simeonsi naiskond on teie jaoks olemas, aga ärge kunagi alla andke, isegi kui see tundub liiga raske.
Tehke lihtsalt üks õige valik korraga! ❤️
