Egle: “Ära kahtle, sa ei kahetse! Saavutasin kaalulangetuse ja tervis on parem”
„Kaalusin Dr Simeonsi dieeti alustades 118kg ja lõpetasin 107kg peal. Kogu dieedi ajal oli suureks abiks konsultant. Sain kõigile küsimustele alati vastuse ja kaalulangetus kulges ka tänu sellele hästi. Hea dieet kõigile, kes soovivad kaalu alandada!“ räägib 40-aastane kolme lapse ema Egle.
Egle kaaluprobleemid tekkisid peale laste sündi. „Iga lapse sünniga lisandusid kilod. Tegin erinevaid treeninguid ning katsetasin erinevaid dieete, et neist vabaneda,“ sõnab naine, kuid tunnistab, et kaalulangus oli nende dieetidega minimaalne. „Kõik kilod tulid ka topelt tagasi.“
Dr Simeonsi dieedist kuulis kaalulangetaja oma ema tuttava kaudu. „Hakkasin uurima ning tekkis siiras soov ära proovida.“ Ostma ajendasid netis ringlevad edulood ja lähedase inimese kaalulangetuse lugu. „Ema tuttav oli ratastoolis, kuna ülekaal oli nii suur. Suhkruhaigus, südamehaigus ja teised hädad kallal. Peale Dr Simeonsi dieedi läbimist oli ta aga hoopis teistsugune ja palju tervem,“ räägib Egle, kes soovis ka enda tervist parandada.
„Dieedi alguses olin muidugi ka veidi skeptiline ja kartsin, et äkki ikka ei toimi minu peal,“ oli naine ebakindel selle osas, et dieet pettumust ei valmista. „Kui sain paketi kätte, siis tundus mulle esimese asjana nagu mingi nali see, et pean veel juurde sööma kilosid,“ kirjeldab Egle väikest šokimomenti, saades teada, et dieedi esimene etapp on nuumamine. Lisaks tundus uskumatu, et nii vähe süües ei teki näljatunnet!
„Dieedi algus oli veidi konarlik, kuna valkude kogus oli veidi paigast ära, kuid kõik loksus paika tänu nõustajatele.“ Ülejäänud dieet kulges Eglel libedalt, kuigi toiduportsud tundusid küll üle mõistuse suured. „Kõigega harjub. Magusaisu kadus ja enesetunne oli lausa super,“ räägib naine. „Varem ei sallinud ma kaalumist, kuid dieedi ajal oli kaalumine eriti meeldiv tegevus, sest number igapäevaselt vähenes.“ Stabiliseerimise periood möödus naisel hästi. „Juurde tuli kaalu normipiires, nii nagu lubatud. Tahan veel ühe dieediringi kindlasti teha, et end enam käsile võtta ja paremini tunda.“
„Tervis on palju-palju paranenud ja energiat rohkem.“ Doonorina paneb Egle veel eriliselt rõhku verenäitajate normis olekule. „Minu jaoks on tähtis, et veri oleks korras ja need näitajad olid viimasel vereloovutusel ideaalilähedased!“ on naine rõõmus.
Kõige lihtsam oli naise jaoks päevikupidamine veebis. „Kõik vajalikud kalorid arvutati minu eest, samuti kaalulangus jms. Ise pidi võimalikult vähe tegema ja midagi rasket ei olnudki,“ sõnab ta. Kõige väljakutsuvamaks peab Egle iseenda hirmude ületamist. „Alguses oligi kartuste ületamine kõige keerulisem, kuid see möödus nii pea kui tulemusi juba nägin.“
Egle jagab kõigile oma häid kogemusi ning julgustab proovima. „Soovitan julgelt kõigile neile, kes soovivad kaalu langetada Dr Simeonsi dieeti. Ärge kahelge hetkegi, tehke see väljaminek ja te saavutate soovitud kaalu. See toimib ja on imelihtne!“
