Meie sõber Keli jagab Instagramis oma põhimõtteid, mida ta järgib, et tagada edu olles meie dieedil! Igal inimesel on oma konkreetne lähenemine ja näpunäited ning nipid, mis aitavad neil edu saavutada. Lugege allpool, kuidas Keli dieedil hakkama saab ja mis mõtteid ning soovitusi on tal meiega jagada.
Dieedipõhimõtted Keli moodi
1. “Nuusutamine pole patt!”
Sa võid nuusutada kõike maitsvat. See pole keelatud! Mina nuusutan, et “isu täis” saada, aga ainult neid asju, mis mind tõesti isutavad.
2. “Iga amps loeb!” ⚖️
Ma ei raiska ühtegi ampsu asjadele, mis mu kaalulangusele pidurit tõmbavad. See üks vale amps pole väärt aega, mis kulub selle mõju tagasi pööramiseks.
3. “Patt oleks minemata jätta!”
Kui tead, et ei suuda patustamisest hoiduda, siis parem ära mine. Aga kui suudad, siis pole probleemi ka Hessi minna ja vaadata, kuidas abikaasa burksi sööb.
4. “Tee lihtsalt ära ja oota!” ⏳✨
Ootamine võib olla raske, sest tahaks veel midagi teha, et kaal kiiremini langeks. Aga sa ei saa. Tee kõik võimalik ja siis lihtsalt oota – kas hommikut või järgmist võimalust.
5. “Rõõm peitub väikestes asjades!”
Kaalulangus, uued maitseained, lihtsus toiduvalikus ja peeglist paistev muutus – see kõik toob rõõmu!
PS! 6 dieedipäevaga kadunud 3 kg.
NB! Ära unusta kasutada minu nime (KELI TUBIN) Dr. Simeonsi dieedipaketi ostmisel – see garanteerib sulle -10%
