fbpx

Blog

/Blog

VIDEO: “Kuidas säilitada kehakaalu dieediprogrammi läbimise järgselt?”

By | veebruar 6th, 2020|Blog|

Dr Simeonsi dieedi konsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep õpetab tasakaalustatud toitumise põhimõtteid, et Dr Simeonsi dieedi järgselt saavutatud kaalulangetus jääks edukalt ka püsima.

VIDEO: “Kuidas säilitada kehakaalu dieediprogrammi läbimise järgselt?” kommenteerimine on välja lülitatud

VIDEO: “Mis on Dr Simeonsi dieet ja kellele see sobib?”

By | veebruar 4th, 2020|Blog|

Dr Simeonsi dieedi peakonsultant Aire Kängsep tutvustab Dr Simeonsi dieediprogrammi ning räägib lähemalt, kuidas meetodi abil kaalu langetada ja kellele Dr Simeonsi dieet sobib.

VIDEO: “Mis on Dr Simeonsi dieet ja kellele see sobib?” kommenteerimine on välja lülitatud

Kuidas õigesti seedeensüüme tarbida?

By | jaanuar 21st, 2020|Blog|

Eelmises artiklis rääkisime "Mis on seedeensüümid ja kuidas need on abiks kaalulangetajale?" Seekord avame ensüümide maailma veelgi, peatudes seedeensüümide valikust ja sellest, kuidas neid õigesti tarbida, kui oled leidnud endale sobiva toote.

Kuidas õigesti seedeensüüme tarbida? kommenteerimine on välja lülitatud

Marimell: “Dr Simeonsi dieedi retseptid”

By | jaanuar 20th, 2020|Blog, Meist meedias|

Meie sotsmeedia jälgijad on juba kursis, et läksime uuesti dieedile. Kui te küsite miks, siis paar kilo võiks ju veel alla võtta. Kui minul on pärast esimest ringi kilo veel alla läinud ja säilinud, siis Meelisel on paar kilo tagasi tulnud. Vana hea talveperiood – keha kohe vajab rasvast ja magusat, teate isegi vast. Igal [...]

Marimell: “Dr Simeonsi dieedi retseptid” kommenteerimine on välja lülitatud

Kas II tüüpi diabeet on võimalik seljatada kaalulangetuse abil?

By | jaanuar 7th, 2020|Blog, Meist meedias|

II tüüpi diabeet on sage haigus täiskasvanutel, kusjuures u 80 - 90% kõikidest diabeetikutest on just II tüübi diabeetikud. Haigus ja sümptomid arenevad hiilivalt ning vähehaaval - kuid või aastaid. Kas II tüübi diabeetikute päästerõngaks on kaalulangetus, räägib Imelise Teaduse jaanuari ajakirjas Dr Simeonsi dieedi konsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep. Milline on seos II tüüpi [...]

Kas II tüüpi diabeet on võimalik seljatada kaalulangetuse abil? kommenteerimine on välja lülitatud

Mis on seedeensüümid ning kuidas need on abiks kaalulangetajale?

By | detsember 12th, 2019|Blog|

Söögi roll on olla inimesele energiaallikaks, mitte koormaks. Lisaks peaksime toidust saama piisaval hulgal vajalikke toitaineid, et saaksime nautida head enesetunnet. Seedeensüümid mängivad selles protsessis võtmerolli. Mis on seedeensüümide täpsem ülesanne, kuidas ära tunda nende puudulikkust oma kehas ning miks võiksid eelkõige kaalulangetajad ja Dr Simeonsi dieedi läbinud inimesed nende toidulisandina juurde tarvitamist kaaluda?

Mis on seedeensüümid ning kuidas need on abiks kaalulangetajale? kommenteerimine on välja lülitatud

Kuidas edukalt Dr Simeonsi dieedi stabiliseerimise etapp läbida?

By | september 19th, 2019|Blog|

Dr Simeonsi dieedil on kaalunumbri säilitamiseks programmi võetud täiesti eraldi etapp – stabiliseerimine. Räägime lähemalt, milles stabiliseerimine seisneb ja mille tõttu on see äärmiselt oluline kogu dieediprotsessis. Kuidas olla edukas stabiliseerimise läbimisel?   Miks on stabiliseerimine oluline? Inimese keha mällu salvestub erinevatel eluetappidel nn normaalkaal, mida keha püüab hoida. Kolmenädalase stabiliseerimise perioodi jooksul annad Sa [...]

Kuidas edukalt Dr Simeonsi dieedi stabiliseerimise etapp läbida? kommenteerimine on välja lülitatud

Ajakiri Buduaar: “Mari-Leen ja Meelis: Rannavormi Dr Simeonsi dieediga”

By | mai 8th, 2019|Blog, Meist meedias|

Marimell.eu blogijad Mari-Leen Albers ja Meelis Tomson võtsid märtsis vastu väljakutse läbida Dr Simeonsi dieedi lühike 23-päevane dieediperiood, et saavutada rannavorm ja suvele vastu minna kergemal sammul. Programmi läbimine kulges paaril läbi tõusude ja mõõnade, kuid mis kõige tähtsam - mõlemad on kogemuse, kaotatud kilode ja sentimeetrite üle tänulikud. Parem enesetunne ning tervislikumad toitumisharjumused boonuseks [...]

Ajakiri Buduaar: “Mari-Leen ja Meelis: Rannavormi Dr Simeonsi dieediga” kommenteerimine on välja lülitatud

Kanal2 HOOAEG: Marimell.eu blogijad langetasid Dr Simeonsi dieediga kaalu

By | aprill 11th, 2019|Blog, Meist meedias|

Kanal2 saates HOOAEG rääkisid Marimell.eu blogijad Mari-Leen ja Meelis oma kogemusest Dr Simeonsi dieediga. Meelis kaotas 23 päevaga 6,5kg ja 38cm ning Mari-Leen 3,7kg ja 30cm.

Kanal2 HOOAEG: Marimell.eu blogijad langetasid Dr Simeonsi dieediga kaalu kommenteerimine on välja lülitatud

Tervis Pluss: “Sammhaaval unistuste kehani”

By | märts 19th, 2019|Blog, Meist meedias|

“Kaalulangetus algab esimesest sammust. Kui oled oma mõtetes selleks valmis, siis ülejäänu on juba vormistamise küsimus,” sõnab Dr Simeonsi dieedi 2017.a Aasta Kaalulangetajaks valitud ja kolme Dr Simeonsi dieedi ringiga kolmkümmend kilo kaotanud SIGRID KARON (45). “Saavutatud kaalunumbril olen püsinud juba enam kui aasta. Kaalu säilitamiseks olen omaks võtnud tervislikud toiduvalikud, mis on andnud hoogu [...]

Tervis Pluss: “Sammhaaval unistuste kehani” kommenteerimine on välja lülitatud