fbpx

Blog

/Blog

Kuidas saavutada normaalkaal tervislikult?

By | mai 30th, 2022|Blog, Meist meedias|

“Normaalkaalu poole püüdlemine ja selle hoidmine peaks olema iga inimese südamesoov, mitte ajutine trend. Ebatervisliku kehakaaluga kaasnevad terviseriskid on lihtsalt sedavõrd suured, mõjutades peaaegu kõiki kehaosi.” Kuidas alustada ning sihikindlalt tulemusi saavutada, räägib Dr Simeonsi dieedi peakonsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep.

Eeva Helme kaalunumbri hoidmisest: “Tervislik kehakaal annab enesekindluse uuteks väljakutseteks”

By | jaanuar 21st, 2022|Blog, Meist meedias|

“Ma olen endale selgeks teinud, et ei soovi kaotatud kilosid enam kunagi tagasi. Iga päev algab paremini, kui sa pole oma peegelpildiga riius. Kaalukaotus andis mulle teise energia, mis julgustas uusi väljakutseid vastu võtma enesekindlamalt,” sõnab Eeva Helme, kes eelmisel kevadel kaotas Dr Simeonsi dieediga 18 kilo ning on tulemusest kannustatuna elus pööranud uue lehekülje.

Toitumisnõustaja Aire Kängsep: “Ülekaalust vabanemisega oleks pidanud tegelema juba eile”

By | jaanuar 20th, 2022|Blog, Meist meedias|

Dr Simeonsi dieedi peakonsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep on alates 2012. aastast aidanud kaalu langetada tuhandetel eestlastel. Uue aasta lubaduste tegemise valguses soovitab ta tähelepanu pöörata ka kehakaalu ning toitumis- ja liikumisharjumuste tervislikkusele.

Saavuta tervislik kehakaal dieedikonsultandi toel

By | jaanuar 10th, 2022|Blog, Meist meedias|

Paljude ülekaalu probleemiga inimeste mureks on see, et üksi üritades ei õnnestu lisakilodest vabaneda või pärast esimesi edusamme kipuvad kilod kiiresti tagasi tulema. Dr Simeonsi dieedikonsultantide naiskond on alates 2012. aastast aidanud kaalu langetada tuhandetel eestlastel. Miks on hea mõte kaalulangetuse teekond ette võtta personaalse konsultandi abiga?

Milliseid toidulisandeid Dr Simeonsi dieedi ajal kasutada?

By | jaanuar 2nd, 2022|Blog|

Dr Simeonsi dieedi ajal saab kaalulangetaja vajalikke toitaineid peamiselt varurasvast, ent mõningaid toidulisandeid on siiski soovituslik lisaks tarbida. 2021. aastal arst-dietoloog dr Natalia Trofimova terviseuuringu tulemustest lähtudes on koostatud universaalsed soovitused, mis võtavad arvesse Eesti regiooni inimeste vajadusi.

Milliseid toidulisandeid Dr Simeonsi dieedi ajal kasutada? kommenteerimine on välja lülitatud

Monika Tuvi -14kg: “Dieedikonsultandi olemasolu annab turvatunde”

By | oktoober 27th, 2021|Blog, Edulood|

“Eks iga inimene on erinev – ühele on lihtne, teisele raskem ja peab rohkem vaeva nägema, ent dieet on absoluutselt teostatav ja kuna minule sobis ideaalselt, siis julgen soovitada. Suureks abiks eesmärgi saavutamisel on isiklik konsultant, kelle poole saab alati pöörduda”, räägib 14 kilo Dr Simeonsi dieedi abil kaotanud Monika Tuvi.

Tee tutvust! Kes on Sinu dieedikonsultant?

By | august 27th, 2021|Blog|

Dr Simeonsi dieedi läbimisel mängib võtmerolli reeglistiku järgimine. Ent iga inimene on oma eripäradega ja enamasti tekib dieeti läbides küsimusi, millele lihtsaid vastuseid juhendist ei leia. Programmi oluliseks osaks on dieedikonsultandi olemasolu, tugi terveks kahekuuliseks perioodiks, et kaalulangetus õnnestuks sujuvalt ja murevabalt. Kes on need naised, kes tublisid dieedipidajaid abistavad ja milline on nende lugu?

Tee tutvust! Kes on Sinu dieedikonsultant? kommenteerimine on välja lülitatud

Eeva Helme -18kg: “Kogu kaalulangetuse teekond on olnud äärmiselt kena kogemus”

By | juuli 3rd, 2021|Blog, Edulood, Meist meedias|

"Ma ei uskunud dieedipaketti tellides, et kaalu on võimalik langetada näljatundeta - pidasin seda pigem müügitrikiks. Kuid see vastab 100% tõele ja tegelikkuses on kogu kaalulangetuse teekond olnud äärmiselt kena kogemus. Lisakilod kadusid ilma igasuguse piina, nälja või kurnatuseta," sõnab Dr Simeonsi dieediga 18 kilo kaotanud Eeva Helme, kes sai kaalulangetusega alustamiseks inspiratsiooni Anneli Lahe eduloost Kroonika ajakirjas.

Buduaar: Saledam vorm ja rohkem energiat – mis on Dr Simeonsi dieedis nii erilist?

By | juuli 2nd, 2021|Blog, Meist meedias|

Dr Simeonsi dieet pälvis “Buduaar Ilulemmik 2021” tiitli nii žürii kui rahva hääletuse tulemusena. Programm on oma lihtsuse ja efektiivsuse tõttu võitnud paljude eestlaste poolehoiu. Oma kogemust dieedi läbimisel jagavad žüriiliikmed Marge Tava ja Kaidy Joala.

Buduaar: Saledam vorm ja rohkem energiat – mis on Dr Simeonsi dieedis nii erilist? kommenteerimine on välja lülitatud

Kodutohter: Kas olla lisakilodega rahul või püüelda tervisliku kehakaalu poole?

By | mai 14th, 2021|Blog, Meist meedias|

Lisakilod ei ole vaid kosmeetiline probleem, eriti juhul kui kaal järjepidevalt kasvab. Ülekaaluga kaasneda võivad terviseprobleemid mõjutavad peaaegu kõiki kehaosi, sealhulgas aju, veresooni, südant, maksa, neere, sapipõit, luid ja liigeseid. Kas terviserisk on nii tõsine, et motiveerida ülekaalulisuse korral kaalu langetama? Dr Natalia Trofimova selgitab lähemalt.

Kodutohter: Kas olla lisakilodega rahul või püüelda tervisliku kehakaalu poole? kommenteerimine on välja lülitatud
Call Now ButtonHelista meile