Paljude ülekaalu probleemiga inimeste mureks on see, et üksi üritades ei õnnestu lisakilodest vabaneda või pärast esimesi edusamme kipuvad kilod kiiresti tagasi tulema. Dr Simeonsi dieedikonsultantide naiskond on alates 2012. aastast aidanud kaalu langetada tuhandetel eestlastel. Miks on hea mõte kaalulangetuse teekond ette võtta personaalse konsultandi abiga?
Dr Simeonsi dieedi ajal saab kaalulangetaja vajalikke toitaineid peamiselt varurasvast, ent mõningaid toidulisandeid on siiski soovituslik lisaks tarbida. 2021. aastal arst-dietoloog dr Natalia Trofimova terviseuuringu tulemustest lähtudes on koostatud universaalsed soovitused, mis võtavad arvesse Eesti regiooni inimeste vajadusi.
“Eks iga inimene on erinev – ühele on lihtne, teisele raskem ja peab rohkem vaeva nägema, ent dieet on absoluutselt teostatav ja kuna minule sobis ideaalselt, siis julgen soovitada. Suureks abiks eesmärgi saavutamisel on isiklik konsultant, kelle poole saab alati pöörduda”, räägib 14 kilo Dr Simeonsi dieedi abil kaotanud Monika Tuvi.
Dr Simeonsi dieedi läbimisel mängib võtmerolli reeglistiku järgimine. Ent iga inimene on oma eripäradega ja enamasti tekib dieeti läbides küsimusi, millele lihtsaid vastuseid juhendist ei leia. Programmi oluliseks osaks on dieedikonsultandi olemasolu, tugi terveks kahekuuliseks perioodiks, et kaalulangetus õnnestuks sujuvalt ja murevabalt. Kes on need naised, kes tublisid dieedipidajaid abistavad ja milline on nende lugu?
Anneli Lahe jagas saatejuht Reet Härmatile TV3 suvises Buduaari telesaates oma kaalulangetuse saladust. Kuidas õnnestus Dr Simeonsi dieediga 20kg kaotada? Programmi ja Biolit graanulite rolli tutvustab lähemalt peakonsultant ja toitumisnõustaja Aire Kängsep.
"Ma ei uskunud dieedipaketti tellides, et kaalu on võimalik langetada näljatundeta - pidasin seda pigem müügitrikiks. Kuid see vastab 100% tõele ja tegelikkuses on kogu kaalulangetuse teekond olnud äärmiselt kena kogemus. Lisakilod kadusid ilma igasuguse piina, nälja või kurnatuseta," sõnab Dr Simeonsi dieediga 18 kilo kaotanud Eeva Helme, kes sai kaalulangetusega alustamiseks inspiratsiooni Anneli Lahe eduloost Kroonika ajakirjas.
Dr Simeonsi dieet pälvis “Buduaar Ilulemmik 2021” tiitli nii žürii kui rahva hääletuse tulemusena. Programm on oma lihtsuse ja efektiivsuse tõttu võitnud paljude eestlaste poolehoiu. Oma kogemust dieedi läbimisel jagavad žüriiliikmed Marge Tava ja Kaidy Joala.
Lisakilod ei ole vaid kosmeetiline probleem, eriti juhul kui kaal järjepidevalt kasvab. Ülekaaluga kaasneda võivad terviseprobleemid mõjutavad peaaegu kõiki kehaosi, sealhulgas aju, veresooni, südant, maksa, neere, sapipõit, luid ja liigeseid. Kas terviserisk on nii tõsine, et motiveerida ülekaalulisuse korral kaalu langetama? Dr Natalia Trofimova selgitab lähemalt.
Dr Simeonsi dieet on Eestis tegutsenud aastast 2012 ning meie konsultandid on nõustanud üle 14 000 klienti kaalulangetuse teekonnal. Kui varasematel aastatel oli põhiküsimus, kas see ikka toimib ja tulemusi on võimalik saavutada, siis täna selles kaheldakse harva, sest edulugusid on lihtsalt niivõrd palju. Pigem vajab selgitust inimeste hulgas jätkusuutlikkuse ja tervislikkuse pool, mille osas jõudsalt inimeste hirme üles köetakse. Tegelikkus on aga teine – käsitleme teemat seekord võimalikult põhjalikult.
„Nii nagu ei too elus sulle keegi midagi hõbekandikul kätte, pead ka dieedi puhul taldriku ikka ise endale ette panema,” räägib 20 kilo kaalust alla võtnud teleprodutsent ja saatejuht Anneli Lahe Buduaarile. Anneli otsustas dieeti pidama hakata, sest kõik ümberringi tegid seda. ”Aasta tagasi pidas sama dieeti enne oma pulmi minu vanim tütar, kes saavutas suurepärase tulemuse. Kui ka meeskolleeg tuli dieedipidamise jutuga, mõtlesin, et veidi "vaba ruumi" ei teeks paha."
