fbpx

admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 199 blog entries.

Kristiina: „Olen tänulik, et maovähendusoperatsioon polnud minu tee ja dieet aitas mul kaotada 69kg“

By |2024-02-21T00:18:12+02:00september 29th, 2023|Edulood|

„Väärtustan kõike, mida õppisin sel teekonnal. Dr Simeonsi dieet polnud minu jaoks lihtsalt kaalulangetuse viis, vaid andis ka tööriistad, et õppida elama tervislikku ja täisväärtuslikku elu. Mul ei ole enam millegi taha peituda – sain aru, et kõik oleneb minust endast,“ sõnab 24-aastane Kristiina, kes tegi kahe aasta ja 6 dieediringi abil läbi täieliku elumuutuse ning kaalub nüüd 137kg asemel 68kg.

Pakendi märgistus – kuidas teha toidupoes teadlikke valikuid?

By |2024-02-21T00:18:13+02:00september 22nd, 2023|Blog|

Toidupoodide letid annavad ostjale külluslikult võimalusi menüüvalikute tegemisel. Tihti võib aga pakendi märgistust lugemata sattuda ostukorvi organismile kasulike toiduainete asemel palju ultratöödeldud toitu, millel on kahjustav mõju tervisele ja soodustab ülekaalu tekkimist. Kui oled teadlik tarbija ja pakendi märgistus on Sinu jaoks arusaadav, teed kindlasti ka teadlikumaid valikuid.

Pakendi märgistus – kuidas teha toidupoes teadlikke valikuid? kommenteerimine on välja lülitatud

Ultratöödeldud toidud: 8 olulist tegurit, mida peaksid teadma

By |2024-02-21T00:18:13+02:00september 7th, 2023|Blog|

Ultratöödeldud toidud moodustavad suure osa meid ümbritsevatest toiduvalikutest, kuid nende terviseriskid muutuvad järjest selgemaks. Selles artiklis selgitame, mis on ultratöödeldud toidud ja kuidas neid ära tunda. Lisaks jagame tervislikumaid alternatiive.

Ultratöödeldud toidud: 8 olulist tegurit, mida peaksid teadma kommenteerimine on välja lülitatud

Maria: “Ebaõnnestumine on okei, kui midagi õpid ja targemana uuesti proovid”

By |2024-02-21T00:18:13+02:00august 15th, 2023|Edulood|

“Tegelikult olen Dr Simeonsi dieeti teinud kolm korda. Kaks korda ebaõnnestunult ja kolmas kord väga edukalt,” alustab Maria oma lugu tervisliku kehakaaluni. “Ma tõesti usun, et see dieet on päästerõngas neile, kellel muidu väga raske kaalu langetada. Aga oma elustiili tuleb ka muuta ja hoida, et tulemus püsiks.”

Evelin: „Dr Simeonsi dieet on minu jaoks iga-aastane kehapuhastus“

By |2024-02-21T00:18:13+02:00juuli 9th, 2023|Edulood|

Evelin on leidnud Dr Simeonsi dieedis enda jaoks lahenduse, mis hoolimata suurest armastusest hea toidu vastu, aitab kaalunumbrit kontrolli all hoida. „See aitab mul end distsiplineerida. Kord aastas nagu paastumine – hea puhastus kehale ja paneb proovile minu vaimutegevuse. Kui too ei murdu, siis on heameel topeltsuur!“

Lea: „Kaalulangetuse teekonna suurimaks rõõmuks on püsiv kaalunumber“

By |2024-02-21T00:18:13+02:00märts 20th, 2023|Edulood|

„Esialgu ma Dr Simeonsi dieedile palju ei panustanud, sest kahtlesin, kas suudan programmi lõpuni läbida. Kiiresti nähtavad tulemused andsid aga motivatsiooni lõpuni minna ja tänaseks olen teinud neli dieediringi ning saan olla õnnelik, et mul on püsiv kaalunumber, “ sõnab dieediga kokku 35kg kaotanud Lea.

Marilyn: „See on lihtne dieet, kui oled endas kindel ja eesmärk paigas“

By |2024-02-21T00:18:13+02:00märts 4th, 2023|Edulood|

„Dr Simeonsi dieedi läbimine pole keeruline. See on lihtne dieet – kui ise ei taha toiduainete kombineerimisega tegeleda, siis etteantud päevamenüüd on murevaba alternatiiv. Alati on võimalus ka isikliku konsultandi poole pöörduda abi saamiseks,“ sõnab kahe dieediringi ja tervisliku eluviisi toel 24kg kaotanud Marilyn.

Aire: “Kaalulangetus saab olla edukas, kui oled positiivselt meelestatud”

By |2024-02-21T00:18:13+02:00veebruar 23rd, 2023|Edulood|

„Kaalulangetus õpetab päris hästi iseennast tundma ja oma keha kuulama. Teadsin, et teen seda enda heaolu nimel,“ sõnab Aire, kes kaotas isikliku konsultandi toel kahe Dr Simeonsi dieediringiga 20kg ning hoiab tervisliku eluviisiga kaalunumbrit stabiilsena. „Oluline on ettevõtmiseks vaimselt valmis olla.“

Jaan: “Maovähendusoperatsiooni asemel sain dieediga kaalust alla”

By |2024-02-21T00:18:13+02:00november 17th, 2022|Edulood|

“Tundsin, et lisakaal on tervisele nii koormav, et kaalusin kirurgilist sekkumist. Õnneks sattusin Dr Simeonsi dieedist lugema just vajalikul hetkel ning tänaseks olen isikliku dieedikonsultandi toel kaotanud 41kg ning plaanin teekonda jätkata,” sõnab 70-aastane Jaan.

Go to Top