admin

/admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 97 blog entries.

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Dr Simeonsi dieet viis 9,4 kilo ja 31cm”

By | jaanuar 12th, 2019|Blog, Meist meedias|

Tänaseks on minu 40-päevane Dr Simeonsi dieet läbitud ning käimas kaalulangetuse järgne kaalunumbri säilitamise etapp. Kokkuvõttes kaotasin dieediperioodiga 9,4 kilo ehk esialgne kaalunäit 72,3 kilo asendus 62,9 kiloga. Ümbermõõtude arvelt on kadunud omakorda 31cm. Kuigi teekond kulges emotsionaalsete tõusude ja mõõnadega, olen väga rahul, et selle ette võtsin! Sellest, mis viimaste nädalate jooksul täpsemalt toimus, [...]

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Dr Simeonsi dieet viis 9,4 kilo ja 31cm” kommenteerimine on välja lülitatud

TUULI DIEEDIBLOGI: “36 päevaga -8,2kg ja kehalt -28cm”

By | jaanuar 12th, 2019|Blog, Meist meedias|

Kuidas on küll võimalik 40 päevaga tervislikult 8-15 kg alla võtta? Esmapilgul võib 40 päeva tunduda pikk aeg, aga olgem ausad - see on vaid paar sekundit võrreldes terve eluajaga. Tervisliku kehakaalu saavutamine kaalub selle lühikese aja kindlasti üle! Saan rõõmuga teatada, et minu 40-päevane Dr Simeonsi dieet on peaaegu läbi. Tänaseks olen maha raputanud üle 8 [...]

TUULI DIEEDIBLOGI: “36 päevaga -8,2kg ja kehalt -28cm” kommenteerimine on välja lülitatud

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Kaalukaotus 23 päevaga 6,5 kilo”

By | november 13th, 2018|Blog, Meist meedias|

Käes on minu Dr Simeonsi dieedi 24. päev. Praeguseks kaalun 65,8kg, seega olen kaotanud algkaalust juba 6,5 kilo. Tulemustega olen väga rahul, sest lisaks kaalule olen ümbermõõtudelt kaotanud 20cm! Kõige selle juures pean tunnistama, et dieedi edukuse alused on motivatsioon ja enesedistsipliin. Dr Simeonsi dieet näeb ette esimese etapina 2-3päevast struktuurrasva kasvatamist, mis tähendab seda, [...]

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Kaalukaotus 23 päevaga 6,5 kilo” kommenteerimine on välja lülitatud

TUULI DIEEDIBLOGI: “12 päevaga -3,7kg, kerge dieet ja enesetunne on hea”

By | november 4th, 2018|Blog, Meist meedias|

Minu Dr Simeonsi dieet on nüüdseks kestnud 12 päeva, millega olen algkaalust kaotanud juba 3,7 kg. Algus on läinud üldiselt positiivselt - esimesed päevad olid küll keerulisemad, kuid mida edasi, seda lihtsam. Mis täpsemalt toimus ning millised on mu lemmikretseptid, sellest juba lähemalt. Oma esimesel nuumamispäeval sain märgi, et olen õigel teel. Suureks üllatuseks lendas mu lemmikteksadel trukk [...]

TUULI DIEEDIBLOGI: “12 päevaga -3,7kg, kerge dieet ja enesetunne on hea” kommenteerimine on välja lülitatud

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Plaanin Dr Simeonsi dieediga kaotada 10kg 40 päevaga”

By | november 4th, 2018|Blog, Meist meedias|

Minu nimi on Maire. Olen 28-aastane kahe lapse ema ning elan Pärnus. Ideaalkaalust lahutab mind 20 kilo, sellest 13 kilo on puhas ülekaal. Sel sügisel katsetan liigsetest kilodest vabanemist Dr Simeonsi dieediga. Miks ja kuidas? Sellest kohe lähemalt. Olen oma ülekaaluga võidelnud alates teise lapse sünnist ehk pea kaks aastat. Enne teist rasedust suutsin erinevate [...]

MAIRE DIEEDIBLOGI: “Plaanin Dr Simeonsi dieediga kaotada 10kg 40 päevaga” kommenteerimine on välja lülitatud

TUULI DIEEDIBLOGI: “Olen uudishimulik ja kindlalt valmis Dr Simeonsi dieediks!”

By | oktoober 18th, 2018|Blog, Meist meedias|

Minu nimi on Tuuli. Olen 24-aastane ja elan Viljandimaal. Hetkel olen kahes maakoolis ajaloo- ja ühiskonnaõpetuse õpetaja. Lisaks tegutsen hobi korras kirjanikuna ja kirjandusürituste korraldajana. Sel sügisel astun uude rolli - alustan Dr Simeonsi dieediga kaalulangetamist ning jagan oma dieediblogi ka Buduaari lugejaskonnaga. Plaan on kaotada 40 päevaga 10 kg. Miks? Sellest kohe lähemalt. Kaalu [...]

TUULI DIEEDIBLOGI: “Olen uudishimulik ja kindlalt valmis Dr Simeonsi dieediks!” kommenteerimine on välja lülitatud

Reelika: Füsioterapeut soovitas! Kaotasin 15kg, seljavalud vähenesid

By | september 14th, 2018|Edulood|

“Füsioterapeudi soovitusel alustasin Dr Simeonsi dieediga, kaotasin 15kg - vähenesid seljavalud, tunnen end reipalt ja jalavaludest ei tea enam midagi,” sõnab Reelika, 39-aastane kolme lapse ema Põltsamaalt.

Elena: Toitumisnõustaja toel langes kaal 40 päevaga 10kg

By | august 24th, 2018|Edulood|

“Kaotasin Dr Simeonsi 40-päevase dieediringiga 10kg. Kaal langes näljatundeta, stressivabalt ning sealjuures polnud vajalik trenni teha. Toitumisnõustaja oli programmi läbimisel abiks ja vastas küsimustele kui vaja,” räägib Elena Tallinnast.

Teekond uue peegelpildini

By | juuli 12th, 2018|Meist meedias|

“Dieedi pidamine algab enda peast. Kui oled oma mõtetes selleks valmis, siis ülejäänu on juba vormistamise küsimus,” sõnab Dr Simeonsi dieedi 2017.a Aasta Kaalulangetajaks valitud ja kolme Dr Simeonsi dieedi ringiga kolmkümmend kilo kaotanud SIGRID KARON (44). “Võitnud on kõik - abikaasa ja lapsed on saanud rõõmsameelsema kaaslase ja mina ise kasvatanud armastust enese vastu!”

Kristina: Peeglist vaatab vastu tervem, ilusam naine elurõõm silmades!

By | juuni 21st, 2018|Edulood|

“Kaotasin Dr Simeonsi dieedi ühe ringiga 9kg ning hulgim sentimeetreid. Minu jaoks oli hea üllatus, et trenni ei tule eesmärgi saavutamiseks teha. Täna olen parema tervise ja enesetundega - peeglist vaatab vastu tervem ja ilusam naine elurõõm silmades!” räägib 32-aastane kahe lapse ema Kristina.